Όλα τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι – Είναι αλήθεια;

Οι επιστήμονες έχουν βάλει στο μικροσκόπιο τη σιστρίνη (Sestrin), μία ορμόνη που σχετίζεται με την άσκηση και κρατάει τους μύες σε καλή κατάσταση. Μία νεότευκτη έρευνα αφήνει περιθώρια για τη λήψη ενός χαπιού που θα κάνει περίπου τόσο δουλειά όσο και η άσκηση. Όλα αυτά στο μέλλον φυσικά, αν κι εφόσον. Τα οφέλη της άσκησης είναι γνωστά, αλλά τι γίνεται όταν δεν είστε σε θέση να κάνετε προπόνηση και να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα, λ.χ., λόγω ενός τραυματισμού; Ευτυχώς για εσάς, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια πρωτεΐνη που νομίζουν ότι θα βοηθήσει μια μέρα στην πρόληψη της μυϊκής αποδυνάμωσης στους ηλικιωμένους και στους ανθρώπους που είναι κατάκοιτοι. https://ygeiamou.gr/fitness-wellbeing/61430/ola-ta-ofeli-tis-askisis-se-ena-chapi-ine-alithia/