Κρυολόγημα: Οι 5 τροφές που προτείνει το Harvard για ενίσχυση ανοσοποιητικού και υψηλή ενέργεια

Θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και να διατηρήσετε την ενέργειά σας στα ύψη αποφεύγοντας το κρυολόγημα; Κορυφαία διατροφολόγος του Harvard αποκαλύπτει τις 5 τροφές που καταναλώνει καθημερινά για να παραμένει υγιής και δραστήρια. Από αντιοξειδωτικά συστατικά μέχρι τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, αυτές οι επιλογές μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά σας.https://www.oloygeia.gr/diatrofi/kryologima-oi-5-trofes-poy-proteinei-to-harvard-gia-enischysi-anosopoiitikoy-kai-ypsili-energeia/