Καρδιολόγος: Φαίνεται ότι οι άνθρωποι που πίνουν καφέ μόνο το πρωί έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής

Ο Ισπανός καρδιολόγος Αουρέλιο Ρόχας δημοσίευσε πρόσφατα ένα βίντεο στα κοινωνικά δίκτυα, στο οποίο αναφέρεται στον πιο υγιεινό τρόπο κατανάλωσης καφέ. Βασίζεται σε στοιχεία μεγάλης επιστημονικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal, στην οποία συμμετείχαν πάνω από 40.000 άτομα σε διάρκεια σχεδόν 20 ετών. Τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι η κατανάλωση καφέ το πρωί μπορεί να σχετίζεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μακροζωία. Η μελέτη υποδηλώνει ότι όσοι πίνουν καφέ το πρωί μπορεί να είναι πιο πρόθυμοι να ασκηθούν και να ακολουθήσουν μια πιο υγιεινή διατροφή.https://www.iefimerida.gr/ygeia/kardiologos-kafe-proi-megalytero-prosdokimo-zois