Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου 2017

Φθινόπωρο: Η κατάλληλη εποχή για να φροντίσετε τη φυσική σας κατάσταση

Το Φθινόπωρο αποτελούσε ανέκαθεν την εποχή των αλλαγών και των νέων ξεκινημάτων. Είναι η εποχή κατά τη διάρκεια της οποίας οι άνθρωποι προσπαθούν να επανέλθουν στη φυσική κατάσταση στην οποία βρίσκονταν πριν το Καλοκαίρι, και να θέσουν τους νέους τους στόχους, ετοιμάζοντας ουσιαστικά ένα αποτελεσματικό πλάνο για τη σεζόν που ξεκινά. Για πολλούς, το Φθινόπωρο και δη ο μήνας Σεπτέμβριος, ισοδυναμεί με την αρχή της χρονιάς για αυτό και είναι ιδιαίτερα σημαντική η επίτευξη των στόχων. Ποιοι είναι, όμως, οι στόχοι που η πλειονότητα των ανθρώπων βάζει κάθε Σεπτέμβριο; Πολλοί σχετίζονται με τα εργασιακά και τη διαχείριση του -ελάχιστου- ελεύθερου χρόνου, ωστόσο, οι περισσότεροι αφορούν στη βελτίωση της υγείας και της εμφάνισης. Δυστυχώς, όμως, σε πολλές περιπτώσεις, το τέλος της σεζόν έρχεται χωρίς αποτελέσματα.

Δεν υπάρχουν σχόλια: