Ο μύθος για την υγεία που πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν μετά από 60 χρόνια -Τι ισχύει πραγματικά

Μια νέα επιστημονική ανασκόπηση διαπίστωσε ότι μόλις 3.143 βήματα μπορούν να προστατεύσουν από τον πρόωρο θάνατο, με τα βέλτιστα καθημερινά βήματα να βρίσκονται κάπου μεταξύ των 7.000 και των 9.000.https://www.iefimerida.gr/ygeia/mythos-ygeia-exakoloythoyn-na-pisteyoyn-60-hronia