Καρκίνος: Οι πέντε ώρες που μειώνουν τον κίνδυνο νόσησης

Ειδικότερα, τα ποσοστά των καρκίνων του στομάχου, της μήτρας, του παχέος εντέρου, του οισοφάγου, του μαστού και της ουροδόχου κύστης ήταν όλα χαμηλότερα στα πιο δραστήρια άτομα, ιδιαίτερα σε όσα γυμνάζονταν για τουλάχιστον 300 λεπτά την εβδομάδα με μέτριας έντασης άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα. Εν ολίγοις, 43 λεπτά τη μέρα αρκούν.https://ygeiamou.gr/fitness-wellbeing/262931/karkinos-i-pente-ores-pou-mionoun-ton-kindino-nosisis/