Κυριακή 2 Ιουλίου 2023
Γιατί όσοι αθλούνται πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα
Νέα μελέτη έδειξε ότι γυναίκες και άνδρες που έτρωγαν 57 γραμμάρια αμύγδαλα καθημερινά επί ένα μήνα, είχαν αυξημένα επίπεδα καλού λίπους στο αίμα τους αμέσως μετά από μια συνεδρία έντονης άσκησης.https://www.topontiki.gr/2023/07/02/giati-osi-athlounte-prepi-na-trone-kathimerina-amigdala/
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου