Οι κράμπες εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι επειδή οι
υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Σε αυτό
συμβάλλει επίσης η μεγάλη εφίδρωση και η απώλεια υγρών, ασβεστίου και καλίου. Οι
κράμπες συμβαίνουν ξαφνικά και εκτός από τον έντονο πόνο που προκαλούν, δεν
επιτρέπουν στους μυς που έχουν προσβληθεί να λειτουργήσουν κανονικά. Γενικά
είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να σας προκαλεί ανησυχία. Αν όμως πάθετε
κράμπα μέσα στο νερό, πρέπει να το αντιμετωπίσετε άμεσα και με ψυχραιμία
προκειμένου να μην θέσετε τη ζωή σας σε κίνδυνο. Οι κράμπες στο νερό
εκδηλώνονται συνήθως μετά από πολλή ώρα κολύμβησης με έντονο ρυθμό και
οφείλονται στη μεγάλη προσπάθεια που καταβάλλουν οι μύες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου